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笑顔のキッチンには家族が集まり幸せがやってきます!忙しい主婦を笑顔にするために、お手軽レシピや便利な情報、オリジナルレシピなどをお届けします。
by rokuromam
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モヤシと三つ葉のおひたし

モヤシと三つ葉のおひたし_c0120538_9595942.jpg


不景気な時ほどもやしが売れる!

TVで言ってました。

我が家の冷蔵庫には常に入っているモヤシ君

精進料理のダシとしても利用されるほどの旨みを持ち

栄養素としては、タンパク質、ビタミンC、アスパラギン酸、

カルシウム、ビタミンB1、B2、アミラーゼ、、、

お値段と見た目からは想像もつかないほどの

立派なモヤシ君です( ̄ω ̄)b

大好きな三つ葉とモヤシをサッと茹でて

白だし、お酒少々、すりゴマで和えるだけですが

これ大好きなんですよ♪

さぁみなさん、もやし食べましょうよ~~~ヽ(∀ヽノ∀)ノ



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by rokuromam | 2009-09-22 10:13 | あと一品
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